Ylva Ekdahl

yen yeh coach & konsult
Diplomerad Coach (medlem i ICF)

070-509 20 29
ýlva@phenix.se, www.yehyeh.se

Coachning och utbildning för ett nytt sätt att se på ditt liv.

Jag arbetar med coachning som ett underlag och en hjälp för dig att ta tag i ditt liv, se till att du gör det som är bra för dig och tar de beslut du behöver. Det kan handla om att få ett bättre vardagsliv, en mindre stressad situation, ett bättre arbetsliv eller en större förståelse för de du har omkring dig. Processen styrs av dig - det är du som bestämmer vad du vill fokusera på.

Jag går bredvid dig - uppmuntrar, frågar och kanske ber dig göra någon form av övning för att hitta din sanning. Framför allt använder jag frågor som en metod för att hjälpa dig se vad som är viktigt för dig. En coach-session kan vara mellan 30 min och en timme - lite beroende på vad vi samtalar om. Den kan utföras vid en träff, men också på telefon.

Föräldracoachning/NPF-coachning
Som mamma till ett barn med Aspergers Syndrom och ADHD har jag lärt mig mycket om neuropsykiatriska funktionshinder. Jag har full förståelse för hur tuff livssituationen kan vara för familjer där en familjemedlem fungerar på ett annat sätt än de flesta andra. Många gånger leder det till utmattningssyndrom hos den som fungerar som “exekutiv sekreterare” för denna person. Det kan kännas svårt att förstå var problemet ligger - och här kan jag hjälpa dig. Jag har egen erfarenhet av utmattningssyndrom och har varit tvungen att granska mitt liv, vårt familjeliv och fundera på hur saker hänger ihop.

Som coach kan jag hjälpa dig genom att ställa rätt frågor och ha ett förstående för att det inte är så enkelt alla gånger.

Föräldrakraft - utbildning för energi för NPF-föräldrar
I en mindre grupp, max åtta pesoner, arbetar vi med olika verktyg för att kartlägga vad var och en behöver för att orka och fylla på sin energi. Inom ramen för kursen lär vi oss också den alternativa behandlingsmetoden “Metamorphos”, som har använts på barn med neuropsykiatriska funktionshinder med goda resultat. En del av tiden används till samtal och gruppcoachning. Kursen fördelas på tre tillfällen, fyra timmar per gång. Läs mer om kursen på www.yehyeh.se

Karriärcoachning
Jag har arbetat som personalhandläggare, rekryterare och arbetsförmedlare, samt projektledare för flera arbetslöshetsprojekt. Det är erfarenheter som jag kan ta med mig in i karriärcoachningen. Förutom coachning och resursinventering, hjälper jag dig med CV och formuleringar i brev etc.

Som karriärcoach kan jag med stöd av mina erfarenheter ge dig råd och ställa rätt frågor för att du ska nå målet att hitta den karriärväg som passar dig.

Informations- och personalkonsult
Som informatör kan jag hjälpa dig med texter, korrekturläsning, lay-out etc. Du kan också använda min erfarenhet som personalhandläggare för konstruktion av personalhandböcker, anställningskontrakt mm, samt till rena administrativa uppgifter.

Utbildningsbakgrund
Jag är utbildad och diplomerad coach enligt International Coach Federations riktlinjer. Jag har en bred bakgrund där jag bl a jobbat som informatör, projektledare, arbetsförmedlare och personalhandläggare. Jag har gått informationslinjen på Mitthögskolan och har också en grundkurs i pedagogik på Stockholms Universitet, samt flera terminer på Personalakademin.

Tillbaka till terapeutlistan...